Síndrome do pânico: quando o corpo entra em alerta sem aviso

As crises chegam de surpresa. Coração disparado, sensação de morte iminente, vontade de fugir. Depois vem o medo de uma nova crise, e a vida começa a se ajustar para evitá-la.

O tratamento adequado interrompe o ciclo do medo e devolve a sensação de segurança no próprio corpo.

Sinais comuns

• Crises súbitas com sintomas físicos intensos
• Medo de morrer, enlouquecer ou perder o controle
• Tontura, formigamento, suor frio
• Evitar lugares ou situações por medo de nova crise
• Hipervigilância corporal

Como a Dra. Júlia trata

1. 01

   Diagnóstico diferencial cuidadoso (descartar causas físicas).

2. 02

   Abordagem combinada: psiquiatria + indicação de psicoterapia.

3. 03

   Acompanhamento próximo nas primeiras semanas.

4. 04

   Estratégias para sair do ciclo da evitação.

Síndrome do pânico tem tratamento. O primeiro passo é entender que você não está enlouquecendo.